تخمه آفتابگردان برای کاهش علائم افزایش سن


تخمه آفتابگردان حاوی درصد بالایی از سلنیوم است. سلنیوم نقش مهمی در ترمیم DNA بازی می کند زمانی که به سلول های آسیب دیده می رسیم، این ترمیم به وسیله جلوگیری از سلول ها در آپوپتوز سریع انجام می شود. علاوه بر آن ویتامین های ای و آ موجود در عصاره آفتابگردان از کلاژن و الاستین حفاظت می کند و بنابراین فاصله بین خطوط و چین چروک را کاهش می دهد. روغن آفتابگردان هم چنین به جلوگیری از زخم شدن کمک می کند.

فزایش سن، تصریح کرد: وجود ویتامین های E و A در عصاره آفتابگردان به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی از کلاژن و الاستین حفاظت کرده و بنابراین فاصله بین خطوط و چین و چروک های پوستی را کاهش می دهد.

اکبری استفاده از روغن آفتابگردان را نیز سبب جلوگیری از زخم شدن دانست و افزود: مصرف زیاد تخمه آفتابگردان دارای عوارضی مانند افزایش وزن، جوش زدن پوست، مشکلات کلیوی و افزایش فشارخون است.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *